Jesień i zima to dla wielu z nas okres, w którym najczęściej dopada nas przeziębienie. Zazwyczaj towarzyszy mu katar, co może być dość uciążliwe i niekomfortowe.

Jednakże warto wiedzieć, że nie trzeba od razu sięgać po farmaceutyki. Już nawet nasze babcie znały i stosowały domowe sposoby na wyleczenie kataru.

Jeżeli doskwiera nam katar, należy przede wszystkim przyjmować gorące posiłki i płyny. Jest to najskuteczniejszy sposób na rozrzedzenie nosa.

http://www.formeds.com.pl/cat/89/Witamina-C

Dlatego zaleca się picie ciepłej herbaty z cytryną i miodem, która zawiera dużo witaminy C oraz z dodatkiem soku z czarnego bzu lub malin. Sposobem na zwalczenie kataru jest głównie spożywanie owoców o dużej zawartości witamin.

Ponadto warto dodawać do posiłków czosnek, który posiada właściwości bakteriobójcze. W wielu polskich domach popularne są także inhalacje z majeranku.

Jeżeli przez kilka dni katar nie ustępuje, koniecznie należy zgłosić się do lekarza w celu zastosowania leczenia preparatami farmaceutycznymi.

retinopatia cukrzycowa Telemedycyna